Childlife婴幼儿营养品

有些父母虽注重给婴儿补钙，但孩子仍有缺钙的表现。其主要缘由，是有些要素影响了钙质的吸收。为做到正确地给婴儿补钙，须留意以下几点：

1、钙剂不与植物性食物同吃。谷类，特别是全麦片、全麦、麸皮等，因含植酸高，影响钙的吸收；菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜，都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等，会和钙相分离而阻碍钙的吸收。 阅读全文…

冬天因为气候、温度的原因不能让孩子充分的享受阳光，直接影响了孩子对钙的吸收，这时候我们需要通过其他途径帮宝宝补钙，比如：添加维生素D，调节宝宝的饮食等。如何能让这些众所周知的方法发挥最大的效率呢？看看专家给我们的建议吧！

大家都知道维生素D、钙、磷是维持骨发育营养骨形态物质基础当它们缺乏时可使骨钙化不良而发生佝偻病因此维生素D、钙、磷及其代谢出现障碍是佝偻病发病生物学原因VD不仅是种维生素也是种激素类物质它与其维生素不同体自身可合成皮肤中7-脱氢胆固醇经紫外线照射可以合成VD3它是种激素前体体内经肝脏肾脏中酶羟化后变成种活物质来调节体内钙磷水平正是由VD特点使佝偻病发病具有明显季节冬季北方地区由天气较寒冷们特别是宝宝户外活动较少日光照射不足从而使VD3自身合成减少因此冬季合理补钙非常重要(确切地说是补VD)。

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钙被称为“生命基石”，对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。

那么，孩子每天需要多少钙呢？

2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值如下：

年龄组(岁)钙摄入量(毫克／日)

0-0.5岁　300毫克/日

0.5-1岁　400毫克/日

1-4岁　600毫克/日

4-7岁　800毫克/日

由于孩子正处于生长发育时期，仅仅靠食物中摄取的钙远远满足不了身体需要，因此在正常的食物之外，还需额外补足钙剂，每日补钙量则为以上各年龄组儿童需钙量的50％－60％。

如何选择有效的钙剂直接关系到补钙效果，专家认为：选择补钙品主要考虑三方面的因素，即钙源含钙量是否足够高？是否安全？价效比是否经济合理？

综合这几方面考虑，专家推荐碳酸钙制剂是最理想的补钙品.

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不要以为宝宝吃了补钙剂或者补钙餐就算补钙成功，想要给宝宝高效补钙，妈妈还要注意以下几点：

1、不要让钙遇见草酸。

菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。

所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。

2、钙剂不要与主餐混吃。

即使没有太多草酸，如果在吃饭时服用钙制品，也还是会影响钙的吸收，混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西，效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。

3、过量补钙反而长不高

补钙也要适量，不是越多越好。婴幼儿每天摄入的钙量约为400毫克，如果摄入的钙量大大超过以上的标准，可能会便秘，甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用，还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积，如产生肾结石的潜在危险等。 阅读全文…

宝宝在生长发育中，锌可是发挥着很大的作用，常被人们誉为“生命之花”和“智力之源”。这比喻可生动了，正正道出了锌的重要性。既然锌这么重要，爸爸妈妈可要注意给宝宝进补呀!问题又来了，锌可是微量元素，大补特补对宝宝也有害呢。怎么办呢，科学进补最重要!据有关研究证明，最好最安全的补锌方法是通过饮食补充锌，最符合机体代谢的需要。爸爸妈妈，就让我们来看看这些补锌的小诀窍吧!

宝宝有别，补锌有方!

　　0-1岁宝宝：

刚开始添加辅食的宝宝肠胃消化功能较弱，对于4-10个月的宝宝，最好以强化锌的米粉补充为主，10个月以上的宝宝再逐渐考虑添加肉泥等。

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市面上鱼肝油种类和产品非常多，有些卖家以次充好、混淆视听，把买家都搞糊涂了。

鱼肝油到底有什么作用，该如何选择优质的鱼肝油，我们根据自己对这个行业了解的一些情况，简单做一下总结，同时给消费者选择时提供一些参照的标准。

为什么要给宝宝补充鱼肝油，鱼肝油是做什么用的？

很多消费者听医生建议，或者跟亲戚朋友交流，知道要给宝宝补充鱼肝油，但一直不知道鱼肝油是做什么用的，因此也就不可能选择到好的鱼肝油，反而极有可能会好心办坏事。

鱼肝油的主要成分维生素A、维生素D和omega-3脂肪酸（DHA、EPA），这三类物质最早都是在鳕鱼的肝脏中发现，经过欧美发达国家医学研究发现，三类物质都是宝宝成长必须的营养，而且无法通过人体自身合成，因此鱼肝油成为国际医学界认可的一种宝宝营养补充。

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秋季如何给小宝宝补钙：秋季是儿童补钙最佳阶段秋季气温日渐凉爽对正处生长发育迅速、新陈代谢旺盛时期孩们来说更是到适宜骨骼生长最佳阶段。

其实无论什么季节都有很多妈妈都问：如何补钙？

缺钙是时代现象只有代孩才么娇弱也只有代年轻父母才么对缺钙焦虑像我们原来我们老一代爸爸妈妈们没有刻意为我们补钙大家还是健健康康地长大而现经常能看见有缺钙症状婴儿大概是因为生活好、营养不均衡导致宝宝生长迅速钙就相对缺乏。

钙元素是宝宝生长不可或缺新生儿正处身体长得最快时候骨骼中钙更新速度也是成很多倍2岁以下尤其是1岁以内婴儿容易缺钙早产儿、双胞胎及经常腹泻或患呼吸道感染婴幼儿、身体更容易缺钙钙是构造宝宝骨骼原材料若不足量宝宝会烦躁、出汗、晃脑袋、方颅、颅骨软、睡眠不安稳、枕突、乳牙萌出延迟等症状严重时会有佝偻病X形腿、O形腿。 阅读全文…

宝宝身体内缺钙的主要原因是缺乏维生素D，维生素D可以促进钙的吸收和利用。当宝宝体内维生素D不足时，钙的吸收就会减少。宝宝骨骼的生长发育受到了影响，便出现了“佝偻病”‘也就是大家通常所说的“缺钙”。

判断宝宝是否缺钙可以从以下几方面观察：

1，出汗：宝宝多汗，与室温、季节无关，特别是入睡的后半夜头部出汗，使其头颅不断摩擦枕头，时间久了可见枕秃圈。
2，精神烦躁：宝宝烦躁磨人、不听话、爱哭闹、对周围环境不感兴趣、不如以往活泼、脾气怪等。
3，睡眠不安：宝宝不易入睡，易惊醒、夜惊、早醒，醒后哭闹难止。晚上磨牙，指甲有明显的条纹、白斑，严重的晚上脚会抽筋。

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钙铁锌这三种元素在人体内既相互促进又相互制约。虽然医学专家在摄取不同钙量的锌、铁平衡实验中，证明大剂量钙会影响铁、锌的吸收，但临床上按照科学剂量同时补钙铁锌会使三种元素都得到很好的吸收，尤其是如果宝宝钙铁锌都缺乏的话。因此，三种元素的科学组合，可以起到相互补充、相互促进的作用。不过最好在医生的指导下为宝宝补充。

一般来说，宝宝的钙铁锌补充主要靠饮食，饮食均衡是保持营养均衡很重要的一方面，如果钙铁锌低于正常值的话，最好还是分着补制剂；如果钙铁锌都缺的话，可以用一些制剂来补充；钙和AD是可以一起吃的，其他的药物最好分开一个小时以上。补充制剂的同时，要注意产品的具体使用说明，按规定的剂量服用。

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世界各地的调查研究表明，现代耕种方式使得土壤变得越来越贫瘠。因此，来自于这种土壤的食品，不能给孩子们的健康成长提供全面的 营养，以增强免疫力以及保证身心健康。快餐，垃圾食品，加工食品，不健康的饮食习惯和挑食，使得许多孩子都需要通过补充营养来均衡营 养摄取。 本世纪以来，工业的加速发展大大加剧了环境污染和有害物质的排放，使我们更加需要提高孩子的免疫力，保护他们的健康。

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维生素A有两种，一种是维生素A醇，另一种是胡萝卜素。维生素A是复杂机体必需的一种营养素，婴幼儿时期尤为重要。

维生素A能促进婴幼儿骨骼与牙齿的正常发育，缺乏时将严重阻碍婴幼儿生长发育，主要表现为骨骼发育迟缓，牙齿不健全。 同时，它也具有提高机体体液及细胞免疫功能的作用；缺乏时，影响免疫球蛋白的合成，机体淋巴细胞转化率、抗体的产生均降低，使孩子更易患感染性疾病。

专家指出，维生素A与呼吸道感染也有着密切的关系。维生素A是脂溶性维生素，具有防止夜盲症和视力减退，提高免疫力、降低人群对呼吸系统疾病及消化系统疾病的易感染等功能。据专家对全国56个省市儿童调查显示，6个月以内婴儿是维生素A缺乏的重点人群。近年的研究还显示，即使轻度维生素A缺乏，未出现明显的症状，也会影响儿童的免疫功能，降低儿童的抗感染功能，导致呼吸道和消化感染疾病的发病率及死亡率的增高。

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